Studio UNO

O Ponto de Encontro do Seu Bem-Estar Integral

Studio de Musculação e Saúde Integrada

Focado em atender a melhor idade

Studio UNO:

Uma Sinergia de Saúde, Força, Longevidade e Cognição

Studio de Musculação e Saúde Integrada em Vitória - ES

CONHEÇA O MÉTODO UNO:

Concebido por Victor Salamon, é mais do que um programa de exercícios; é uma filosofia que integra os pilares essenciais de Saúde, Força, Longevidade e Cognição, através de uma abordagem personalizada para a promoção da saúde e do bem-estar aliada à atenção especial as condições médicas específicas de cada aluno.

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Relatórios Mensais:

Os relatórios mensais fornecem uma visão abrangente da evolução da capacidade física de cada indivíduo, destacando áreas de melhoria e progresso, o que possibilita também o ajuste do programa de treinamento de forma contínua para maximizar os benefícios para a saúde a longo prazo.

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Treinamentos individualizados com 1 profissional atendendo, no máximo, até 2 clientes por horário.

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Oferecemos atendimento domiciliar.

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Realizamos avaliações funcionais periódicas.

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Medição de PA e saturação de oxigênio.

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Parceria com neurologistas, cardiologistas, geriatras, ortopedistas, etc.

Junte-se a Nós na Jornada para uma Vida Mais Saudável e Plena

Se você busca uma abordagem única, holística e personalizada para sua saúde e bem-estar, o Studio Uno é o lugar certo. Venha descobrir o que o Método UNO pode fazer por você. Sua jornada para uma vida mais saudável começa aqui.

Dra. Vanessa Bosi - Alergista e Imunologista em Vitória - ES

Oferecemos atendimento domiciliar.

Especialidades

Studio de Musculação Especializado em Fisiologia do Exercício

Exames e Consultas Ginecologista - Dra. Nayane Souza - Ginecologista Obstetra - Especialista em Obstetrícia de Alto Risco em Vila Adyana - São José dos Campos - SP

Saúde

O Método UNO é especialmente indicado para aqueles que enfrentam desafios de saúde, como Hipertensão, Diabetes, Parkinson, Alzheimer e Cardiopatia. Reconhecemos a singularidade de cada indivíduo e adaptamos nossos programas para atender às necessidades específicas, garantindo uma prática segura e eficaz.

Ginecologia e Obstétricia - Dra. Nayane Souza - Ginecologista Obstetra - Especialista em Obstetrícia de Alto Risco em Vila Adyana - São José dos Campos - SP

Cognição

Na esfera da Cognição, o método UNO engloba diversas capacidades reconhecendo a importância de habilidades como aprendizagem, atenção, memória, linguagem, raciocínio e tomada de decisões. Acreditamos que a mente desempenha um papel vital na busca por um corpo saudável e resiliente.

Pré-Natal de Baixo e Alto Risco - Dra. Nayane Souza - Ginecologista Obstetra - Especialista em Obstetrícia de Alto Risco em Vila Adyana - São José dos Campos - SP

Longevidade

A Longevidade, para nós, transcende a simples extensão do tempo de vida. O Método UNO destaca a qualidade de vida como elemento central, evidenciando que a longevidade está intrinsecamente ligada à forma como vivemos, à vitalidade que mantemos e ao bem-estar que cultivamos em cada momento.

Parto Normal e Cesárea - Dra. Nayane Souza - Ginecologista Obstetra - Especialista em Obstetrícia de Alto Risco em Vila Adyana - São José dos Campos - SP

Força

No Método UNO a força não é apenas física, é a qualidade que capacita um músculo ou grupo muscular a gerar a tensão necessária para vencer resistências, seja ao empurrar, tracionar ou elevar. Essa força não é apenas a base para um corpo mais forte, mas também para uma vida mais autônoma e funcional.

O Método UNO em Ação:

Resultados Tangíveis para uma Vida Plena

O Método UNO é cuidadosamente projetado para trabalhar diversos aspectos fundamentais:

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Força e Potência:

Desenvolva sua força física e potência para enfrentar os desafios cotidianos com confiança.

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Foco e Atenção Seletiva:

Aprimore suas habilidades cognitivas para uma mente afiada e focada.

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Capacidade Cardiorrespiratória:

Fortaleça seu sistema cardiovascular para uma saúde abrangente.

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Declínio Cognitivo:

Combata o declínio cognitivo com um programa que nutre sua mente.

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Equilíbrio e Agilidade:

Melhore sua estabilidade e agilidade para uma vida ativa e equilibrada.

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Marcha:

Aprimore sua mobilidade e padrões de movimento para uma locomoção eficiente.

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Sarcopenia:

Combata a perda de massa muscular e força, mantendo-se forte e resiliente.

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Risco de Queda:

Reduza o risco de quedas, promovendo a segurança e a confiança.

Foco em Exercícios Físicos Integrados a Saúde

Abordagem personalizada do Método UNO

Reconhecemos a importância de adaptar os exercícios e a intensidade do treinamento para atender às necessidades específicas de cada cliente, promovendo assim uma prática segura e eficaz.
Atendimento a pessoas com Hipertensão, Diabetes, Parkinson, Alzheimer e Cardiopatia

  • qxio-ios-plus Hipertensão - Treino e Exercícios para Jovens e Idosos com Hipertensão
  • qxio-plus-circled Diabetes - Treino e Exercícios para Jovens e Idosos com Diabetes
  • qxio-plus-circled Parkinson - Treino e Exercícios para Jovens e Idosos com Parkinson
  • qxio-plus-circled Alzheimer - Treino e Exercícios para Jovens e Idosos com Alzheimer
  • qxio-plus-circled Cardiopatia - Treino e Exercícios para Jovens e Idosos Cardiopatas
Victor Salamon - Studio UNO Studio de Musculação e Saúde Integrada em Vitória - ES

Victor Salamon

Idealizador do Método UNO e gestor do Studio Uno.

Conheça Victor Soares Salamon, a mente por trás do revolucionário Método UNO, e mergulhe em uma experiência única no Studio Uno, localizado no coração de Vitória - ES.

Com uma especialização destacada em Fisiologia do Exercício e gestão de Saúde 4.0 pela PUC-PR, Salamon traz uma abordagem inovadora e abrangente para a promoção da saúde em todas as fases da vida, com um foco especial na Terceira/Melhor Idade. Evidenciando um comprometimento com o bem-estar integral dos seus clientes.

Um dia de Treino - Método UNO

Depoimentos dos Nossos Clientes

Alvim Alves

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Victor e toda sua equipe são profissionais diferenciados.. Possuem um vasto conhecimento em reabilitação física e uma estrutura de studio de primeira, além de estarem em uma excelente localização! Estou em reabilitação muscular no Espaço Uno e já melhorei significativamente, recomendo a todos!

Aparecida Costa

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Espaço com profissionais competentes que avaliam as necessidades individuais do aluno em 360graus, montando a série de exercícios e acompanhando o desenvolvimento do mesmo.

Rosemary Soares

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Victor é um profissional excelente, atencioso, muito competente, busca se atualizar constantemente e, visivelmente, ama o que faz.

Galeria de Fotos